JUGO NATURAL DE UVA ISABELLA Y CEREZA
(Reanimador Anticaries)
- 20 Min
- Fácil
- Económico
- 101 Calorías
- 1 Vaso
¿Sabías que reírse a carcajadas quita el estrés, disminuye el insomnio, previene los infartos, fortalece los pulmones y rejuvenece la piel?
No permitas que las caries te impidan sonreír.
Prueba el jugo natural de uva isabella y cereza y ten la sonrisa que todos buscan al alcance de tu boca.
Índice
Función del jugo natural de uva isabella y cereza
Recárgate energía antes o después de entrenar con el jugo natural de uva isabella y cereza.
Una gran fuente de fibra, carbohidratos y vitaminas para evitar la fatiga y aumentar la resistencia al ejercicio físico.
Contienen además hierro, potasio, silicio y provitamina A.
Nutrientes que limpian los riñones, desintoxican el intestino y purifican la sangre.
Jugo refrescante para el verano
En verano, este jugo acompañado de mucho hielo es la bebida favorita de muchos.
Su exquisito aroma y sabor refrescante apaga la sed de forma natural, nutritiva y saludable.
Jugo natural de frutas anticaries
Aunque no lo creas, el dulce jugo natural de uva isabella y cereza es un reanimador anticaries.
Estudios, confirman que las cerezas negras previenen la formación de placa bacteriana y; de esa manera evitar las caries.
Toma este jugo 2 o 3 veces por semana para prevenir la formación de placa y con ello, la aparición de caries.
Las hortalizas ricas en calcio como el perejil y la col, estimulan la salud dental. Pero, el dulce jugo hecho con uvas y cerezas es una poderosa bebida anticaries.
Jay Kordich
El Poder de los Zumos
Jugo de frutas diuréticas para desinflamar el cuerpo
¿Buscas jugos para desinflamar el cuerpo con frutas diuréticas para los riñones?
El Reanimador Anticaries es rico en antioxidantes y compuestos antinflamatorios como las antocianinas.
Tomar un vaso al día durante 4 semanas reduce la inflamación asociada a enfermedades crónicas como la artritis, según estudio.
Además, actúa positivamente en las funciones renales y limpia los intestinos facilitando la eliminación de desechos.
Jugo para limpiar las arterias del corazón
Los beneficios del jugo natural de uva isabella y cereza, no terminan en su lucha contra la inflamación.
También, permite limpiar las arterias del corazón. Disminuyendo, el riesgo de padecer enfermedades cardíacas ¿Cómo?
Un vaso de jugo al día sin azúcar añadida ayuda a destapar las arterias coronarias.
Así, lo demuestra un estudio de Royal Society of Chemestry.
La hipertensión es la enfermedad de las arterias. Es hereditaria y asintomática. Se puede prevenir haciendo deporte y con una alimentación sana baja en sal.
Dr. Ariel Sabio
Cardiólogo
Jugo para dormir profundamente en la noche
¿Buscas jugos naturales de frutas para dormir profundamente en la noche?
El jugo natural de uva isabella y cereza contiene melatonina. Una hormona, que ayuda a controlar el ritmo del sueño.
Si tienes problemas para dormir de noche mantén tu habitación fresca y aléjate de las pantallas.
Incluir este jugo en la dieta diaria ayuda a dormir y regula los ciclos circadianos del cuerpo.
Jugo natural para desintoxicar el intestino
Este este jugo natural de frutas regenera la flora intestinal y purifica la sangre.
Su aporte de fibra limpia, desintoxica el intestino y estimula la función digestiva.
También previene el estreñimiento, por eso es muy necesario en la dieta diaria.
La fibra presente en la piel de la uva y en las cerezas mejoran el sistema digestivo. La OMS recomienda consumir 25 gr de fibra al día.
Dra. María Holguín
Nutricionista
Jugo de frutas para reforzar el sistema inmunológico
Un solo vaso de zumo proporciona el 15% de vitamina C para cubrir las necesidades diarias del cuerpo.
Este jugo natural, combinado con una dieta sana y ejercicio físico mantienen el sistema inmunológico en óptimas condiciones.
¿Cómo hacer el jugo natural de uva isabella y cereza?
Para preparar la receta de jugo de uva isabella y cereza, equivalente a 1 vaso de 250 ml del se necesita:
Ingredientes
- 2 Racimos (150 gr) de uva isabella (Preferiblemente biológicas, con el escobajo).
- ½ Taza de cerezas (sin hueso).
- 1 Taza de agua (mineral o purificada).
- Azúcar o edulcorante natural (Al gusto).
Preparación
Lava bajo el grifo las uvas y las cerezas. Si las uvas no son biológicas quítales el escobajo (Raspón).
Pasa todos los ingredientes por la licuadora y bate hasta mezclar bien, toma el jugo recién hecho.
Las uvas y las cerezas se adaptan mejor a licuadoras y batidoras que a los extractores de zumo fresco.
Si quieres utilizar una batidora el procedimiento es muy similar.
Pasar el jugo por un colador para eliminar restos de piel y semilla antes de servir, es opcional.
Las uvas y las cerezas son ingredientes exquisitos para preparar zumos. Añade un poco de jugo de manzana para complementar su sabor.
Contraindicaciones
El consumo en exceso de cerezas Montmorency puede provocar fermentaciones indeseadas en el estómago.
Estos efectos, vienen acompañados calambres musculares leves o diarrea.
Para conocer las contraindicaciones de la uva, consulta el jugo natural de uva isabella.
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